女人冬天手脚冰凉,这汤要常喝,活血暖身,喝出红润气色

时间:2020-01-09 来源:www.chinawhcycy.com

对许多女人来说,冬天就像敌人的到来。不仅皮肤变得干燥粗糙,影响“颜色值”,而且手脚冰凉,让人非常痛苦。

首先,让我们明确一点,女性在冬天容易手脚冰凉,因为女性的体表温度普遍低于男性。许多女性都有“冷体质”,这在寒冷的冬天尤为突出。身体会优先向心脏供血,所以四肢的血流不那么快,导致四肢冰冷。

如果你也有这种情况,你不妨多泡些热水,这样可以加速四肢的血液循环,让它们更快地暖和起来。除了用热水浸泡之外,还有另一个重要的解决办法,那就是经常喝一些可以促进血液循环的汤来保暖。例如,下面一碗

当归、大枣、桂圆、枸杞炖蛋汤不仅能促进血液循环和散寒,还能让你看起来更好!

哭泣兄弟的小厨房

首先冲洗当归,然后往锅里加水。

红枣切成丁,放入锅中30分钟。

漂洗2个鸡蛋,放入锅中,用中低火煮12分钟,然后取出。

添加龙眼干。

去掉蛋壳,用刀在鸡蛋上切几次,然后再放入锅中。在鸡蛋上划几下是为了味道更好。

加入枸杞,再煮20分钟。

根据你的口味加入黑糖,继续烹饪10分钟。

趁热喝一碗。你会全身暖和的。

是女性冬天的好伴侣。